किस तरह के तेल से करें मसाज ?
ऐसे तेल लगाएं जिसमें पानी की मात्रा बिलकुल न हो
ऑयल मसाज के लिए सरसों का तेल फायदेमंद
सरसों का तेल में एंटी ऑक्सीडेंट्स ओमेगा-3 फैटी एसिड
होते हैं
सरसों के तेल में Vitamin E भरपूर मात्रा में होता है